Se former pour progresser
Des formations pour grandir, s'affirmer et faire la différence
Développez les compétences qui font réellement la différence.
Que vous soyez professionnel, manager, entreprise ou acteur de l’accompagnement, nos formations vous donnent des clés concrètes pour mieux communiquer, mieux comprendre les autres, renforcer vos pratiques et faire face aux défis du quotidien. Des parcours humains, pratiques et engageants, pensés pour transformer les apprentissages en compétences durables.
MON APPROCHE
Des parcours concrets et humains pour développer vos compétences
Dans un monde professionnel en constante évolution, être excellent dans ses missions, c’est important, mais cela ne suffit plus. Les « savoirs-être » sont devenus la 2ᵉ compétence essentielle recherchée au sein des équipes et par les recruteurs.
Il devient de plus en plus difficile de tenir sur la durée, de faire face aux changements sociétaux et technologiques, à la fragilité du marché du travail ou épouser ses rêves d’accomplissement.
En 2025, IPSOS dresse un constat préoccupant de l’état de la QVT :
- 1 salarié sur 4 déclare être en mauvaise santé mentale
- 37 % des salariés ont connu au moins une absence.
- 56 % des salariés manquent de reconnaissance
- Seulement 48 % se disent encore engagés dans leur travail
- 62 % des salariés associent la dégradation de leur bien-être mental à une surcharge de travail
Développer les « soft skills » constitue un avantage compétitif et un véritable enjeu de santé, de performance et de pérennité.
J’accompagne les particuliers et les entreprises dans le développement des compétences qui font aujourd’hui la différence : intelligence émotionnelle, communication, leadership, confiance en soi, gestion du stress, cohésion d’équipe et bien plus encore.
Mes formations vous aident à transformer ces défis en opportunités de croissance personnelle ou professionnelle.
Amélioration de 20 % de la productivité
Réduction de 30 % du stress et du burn-out
Renforcement de 40 % de la cohésion d'équipe
Amélioration de 50 % du bien-être général
MES DOMAINES DE FORMATIONS
4 univers pour répondre à vos enjeux
Que vous soyez une entreprise, un manager, un professionnel de l’éducation ou un parent, trouvez la formation qui vous correspond et passez à l’action.
Management 3.0
Développez un leadership humain, inclusif et performant pour faire grandir vos équipes.
Compétences psychosociales
Renforcez vos ressources personnelles pour mieux gérer votre quotidien.
Le sexisme
Agissez concrètement pour prévenir et lutter contre les discriminations et les violences.
Accompagnement du jeune enfant
Accompagnez chaque enfant avec bienveillance en comprenant ses besoins et ses émotions.
TÉMOIGNAGES
Ils m'ont fait confiance
EXCELLENT Basée sur 95 avis Publié sur Google Hervé PohinTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marie Christine m'a accompagné ces derniers mois pour m'aider à avancer dans mes projets professionnels. Ce coaching m'a été très bénéfique pour me dépasser et sortir de ma zone de confort. Je recommande cette professionnelle qui a su me donner tous les conseils et les outils nécessaires à mon avancée.Publié sur Google Amélie TeixeiraTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super intervention sur le nerf vague. Merci pour les exercices, je compte bien les appliquer dès aujourd’hui .Publié sur Google Isabel MarquesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente formatrice que je recommande sans hésitation, Marie-Christine est dynamique et à l’écoute des attentes de chacun. Sa pédagogie sous forme de jeux et mise en situation est motivante et très bien pour apprendre. Merci pour ces 2 jours riches en émotions et apprentissage IsabelPublié sur Google Marie GuimardTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Formatrice disponible, à l'écoute, dans l'échange et qui a des outils très intéressants. Je recommande!Publié sur Google Marine SASSIERTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je souhaite adresser mes sincères remerciements à Marie-Christine pour la formation qu’elle nous a dispensée sur les nouvelles connaissances liées au développement du cerveau de l’enfant et à la gestion des émotions. Marie-Christine est une professionnelle sur qui l’on peut réellement s’appuyer : elle fait preuve d’une grande compétence, d’une écoute précieuse et d’une pédagogie remarquable. Je la recommande les yeux fermés. J’ai beaucoup apprécié partager cette formation à ses côtés. Elle a été un véritable soutien, nous apportant des connaissances solides ainsi que des outils concrets et des conseils pratiques directement applicables au quotidien. En tant qu’assistante maternelle et accompagnante parentale et périnatale, cette formation vient enrichir mes compétences professionnelles mais aussi mes connaissances personnelles. Elle me permettra d’accompagner encore plus justement les enfants et les familles. Un grand merci pour la qualité de cet accompagnement et pour la richesse des échanges.Publié sur Google peguy anehouaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé a son atelier organisé avec les 1000 premiers jours et croyez moi on n'a toute déchargée nos émotions negative! Au bout des 15 premières minutes la prise de conscience d'un changement des différentes bulles (un super outils qu'elle nous a partagé) était claire. Je me suis reprise en main avec des objectifs SMART et je suis heureuse car sa m'a vraiment booster a me lancer vers un changement dans ma bulle pro.Publié sur Google Lisa AllenTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une formatrice au top, attentive aux participants, qui traite les thématiques à travers des mises en situation et des activités ludiques, apportant ainsi dynamisme et interactivité à la formation.Publié sur Google Noa BroustTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cette formation, à laquelle j’ai eu accès dans le cadre de ma formation à Selforme, m’a permis de mieux comprendre mes attentes dans le cadre professionnelle ainsi que les axes à prendre pour m’améliorer. Très intéressant !
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