Coaching & Accompagnement
Différents formats & thèmes pour vous accompagner :
Atelier
Les compétences psychosociales sont essentielles pour mieux se connaître, gérer ses émotions, communiquer efficacement et construire des relations équilibrées. Les ateliers "compétences psychosociales" vous accompagnent dans le développement de vos capacités personnelles et relationnelles grâce aux outils de l’intelligence émotionnelle.
Vous apprendrez à mieux identifier vos forces, renforcer votre confiance en vous, développer votre esprit critique et adopter des comportements différents de vos habitudes. À travers des exercices pratiques, des échanges et des mises en situation, vous explorerez des compétences clés comme la gestion des émotions, l’écoute, l’empathie, la prise de décision et l’affirmation de soi.
Cette expérience immersive vous permet de mieux comprendre vos fonctionnements, d’améliorer vos interactions avec les autres et de mobiliser vos ressources face aux défis du quotidien.
Rejoignez les atelliers "compétences psychosociales" et développez les clés pour mieux vous adapter, communiquer et agir avec plus de confiance et de sérénité.
Être parent, c’est accompagner un enfant tout en apprenant à mieux se connaître soi-même. Les ateliers "parentalité" vous aident à développer une relation plus sereine avec votre enfant grâce aux apports de l’intelligence émotionnelle et de la communication bienveillante.
Vous découvrirez comment mieux comprendre les émotions de votre enfant, accueillir ses besoins, poser un cadre sécurisant et accompagner les situations du quotidien avec davantage de recul. Cette expérience vous permettra également d’explorer vos propres réactions émotionnelles pour adopter une posture parentale plus consciente et apaisée.
À travers des échanges, des exercices pratiques et des outils concrets, vous développerez des clés pour favoriser l’écoute, la coopération et la confiance au sein de votre famille.
Participez à cette masterclass parentalité et développez une relation parent-enfant basée sur la compréhension, la connexion émotionnelle et un accompagnement respectueux.
Coaching individuel
Vous avez parfois du mal à croire en vos capacités, à prendre votre place ou à oser exprimer vos idées ? Un coacching "confiance en soi" vous offre un espace pour mieux vous connaître, comprendre vos émotions et développer une posture plus affirmée.
Grâce aux outils de l’intelligence émotionnelle, vous apprendrez à identifier vos forces, dépasser vos blocages et transformer vos héritages en véritables ressources. Cette accompagnement vous permettra de renforcer votre estime de soi, améliorer votre communication et adopter des comportements plus alignés avec vos valeurs.
Au programme : exercices pratiques, sur place et entre chaque séance, prise de conscience, échanges qualitatifs et outils de coaching pour vous aider à développer une confiance en soi durable. Vous repartirez avec des clés concrètes pour mieux gérer vos émotions, vous affirmer avec authenticité et avancer avec davantage de sérénité. Votre engagement est facteur de transformation rapide. Je compte sur vous !
Rejoignez le coaching "confiance en soi" et faites de votre intelligence émotionnelle un levier de réussite personnelle et professionnelle.
Les difficultés, les changements et les périodes d’incertitude font partie du parcours de vie. Le coaching "optimisme" vous permet de développer une posture plus positive, renforcer votre capacité d’adaptation et mobiliser vos ressources intérieures face aux challenges du quotidien.
Grâce aux apports de l’intelligence émotionnelle, vous apprendrez à mieux comprendre vos réactions face aux événements, identifier vos forces et transformer les expériences difficiles en opportunités d’apprentissage. Cet accompagnement mobilisera une culture innovante de l'optimisme réaliste, basé sur la confiance, l’action et la capacité à trouver des solutions.
À travers des exercices pratiques, des échanges qualitatifs et des outils de coaching, vous développerez votre capacité à prendre du recul, gérer les émotions difficiles et construire une vision plus constructive de l’avenir.
Rejoignez le coaching "optimisme " pour renforcer votre résilience, votre énergie positive, développer votre adaptabilité et avancer avec davantage de confiance face aux montagnes de la vie personnelle et professionnelle.
Vous arrivez parfois à un point où vos émotions prennent toute la place ? Colère, stress, frustration, peur ou sentiment d’être dépassé peuvent influencer vos réactions et vos relations. Développez la gestion des émotions pour mieux comprendre vos mécanismes émotionnels et retrouver un meilleur équilibre intérieur.
Grâce aux outils de l’intelligence émotionnelle, vous apprendrez à identifier vos émotions, accueillir vos ressentis et développer des stratégies concrètes pour réguler vos réactions face aux situations difficiles. Ce coaching vous permettra de transformer vos tempêtes émotionnelles en opportunités de compréhension et de progression.
Au programme : exploration des émotions, exercices pratiques, techniques de régulation émotionnelle et outils de coaching pour renforcer votre capacité à prendre du recul, communiquer avec plus de sérénité et faire des choix alignés. Votre engagement fera la différence en utilisant les outils entre chaque séance. Je compte sur vous !
Rejoignez le coaching "gestion des émotions" et développez votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer les défis du quotidien, préserver vos relations et avancer avec plus de calme et de confiance.
Vous rencontrez des difficultés d'ordre émotionnel ou comportemental ? Elles empêchent la réalisation de projets ou parasitent la qualité optimale de votre quotidien ?
Ils vous manquent certainement pas grand chose, les clés sont en vous mais ne les retrouvez pas. Pas de panique, j'accompagne les particuliers ou les acteurs qui mettrent en place des dispositifs d'utilité sociale (collectivités, associations).
Parlons ensemble de la modalité qui vous convient :
-coaching B to B (6 à 8 séances de 1h)
-atelier collectif dit "Masterclass" (6 à 8 personnes max)
Un audit de besoin sera réalisé 1 mois avant, minimum, pour garantir la qualité de la démarche pédagogique ou thérapeutique.
Ils m'ont fait confiance :
On sent que Marie aime beaucoup ce qu'elle transmet et ses outils sont concrets.
Je recommande."
Les jeux sont intéressants. Le groupe est respectueux et sans jugement.
L'intervenante est formée pour gérer des ateliers, coaching pour les adultes. A l'écoute et dynamique."